Kurse: Sport & Bewegung

Montag

Gymnastik

Auch im Alter körperlich fit sein – dieser Kurs hilft Ihnen dabei, wenn Sie Spaß an der Bewegung haben.

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Montag

Scottish Country Dancing

Diese gesellige Tanzform hält geistig und körperlich fit. Ein fester Partner nicht erforderlich.

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Montag

Taiji am Montag

Mit Wolfgang Gordziel in den chinesischen Volkssport eintauchen.


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Dienstag

Sport am Vormittag | Kurs 1

Sport für alle die ihre Beweglichkeit und Kondition verbessern möchten.

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Dienstag

Sport am Vormittag | Kurs 2

Sport für alle die ihre Beweglichkeit und Kondition verbessern möchten.

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Dienstag

Sport am Vormittag | Kurs 3

Für alle, die nicht nur fit bleiben, sondern obendrein auch ihre Beweglichkeit verbessern und Kondition steigern möchten.

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Dienstag

Bauch-Beine-Rücken-Po

An Frauen jeden Alters richtet sich dieser Kurs mit dem Ziel, die Muskulatur zur kräftigen und die Haltung zu schulen.

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Mittwoch

Sport am Vormittag | Kurs 4

Für alle, die nicht nur fit bleiben, sondern obendrein auch ihre Beweglichkeit verbessern und Kondition steigern möchten.

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Mittwoch

Sport am Vormittag | Kurs 5

Für alle, die nicht nur fit bleiben, sondern obendrein auch ihre Beweglichkeit verbessern und Kondition steigern möchten.

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Mittwoch

Taiji am Mittwoch

Mit Sabine Hoffmann in den chinesischen Volkssport eintauchen.


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Donnerstag

Hatha Yoga für Alle | Kurs 2

Yoga ist der altindische Übungsweg zur Erfahrung des Körpers und des Atems sowie zur Entwicklung des Bewusstseins.

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Donnerstag

Hatha Yoga | Kurs 1

Yoga ist der altindische Übungsweg zur Erfahrung des Körpers und des Atems sowie zur Entwicklung des Bewusstseins.

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Donnerstag

Hatha Yoga | Kurs 2

Yoga ist der altindische Übungsweg zur Erfahrung des Körpers und des Atems sowie zur Entwicklung des Bewusstseins.

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Donnerstag

Hatha Yoga für Alle | Kurs 3

Yoga ist der altindische Übungsweg zur Erfahrung des Körpers und des Atems sowie zur Entwicklung des Bewusstseins.

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Freitag

Sport am Vormittag | Kurs 6

Für alle, die nicht nur fit bleiben, sondern obendrein auch ihre Beweglichkeit verbessern und Kondition steigern möchten.

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Sonntag

Irish Set Dance

Irischer Gesellschaftstanz zu mitreißender traditionell irischer Musik für Paare & Singles.

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