Kurse: Sport & Bewegung

Sport für alle die ihre Beweglichkeit und Kondition verbessern möchten.

An Frauen jeden Alters richtet sich dieser Kurs mit dem Ziel, die Muskulatur zur kräftigen und die Haltung zu schulen.

Für alle, die nicht nur fit bleiben, sondern obendrein auch ihre Beweglichkeit verbessern und Kondition steigern möchten.

Yoga ist der altindische Übungsweg zur Erfahrung des Körpers und des Atems sowie zur Entwicklung des Bewusstseins.

Auch im Alter körperlich fit sein – dieser Kurs hilft Ihnen dabei, wenn Sie Spaß an der Bewegung haben.